תהליך הגירושין הוא תקופה מאתגרת ומורכבת בחייהם של אנשים. חשוב שהמטופלים יבינו את החשיבות שבהתייעצות עם אנשי מקצוע רלוונטיים שיעמדו לצידם במהלך תקופה קשה זו. המאמר הזה מציע מדריך לאנשי טיפול בנוגע לאנשים שיכולים לעזור למטופלים על מנת להקל על התהליך ולעשותו בצורה בריאה יותר.

1. עורכי דין שפניהם לשלום

הבחירה אם להיעזר בעורך דין או לא, ואם כן באיזה בעורך דין – היא אחת ההחלטות החשובות ביותר בעת תהליך הגירושין. למי שמעוניין להתייעץ עם עו”ד, חשוב מאוד לבחור בעורך דין המתמחה בגירושין ובעל גישה המאפשרת להגיע להסכמות בדרך של שלום. עורכי דין אלו יפעלו לא רק על מנת להגן על זכויותיהם החוקיות של לקוחותיהם, אלא גם יפעלו לקידום פתרונות שאינם פוגעים בשקט הנפשי של ההורים והילדים.

2. מטפלים זוגיים

למרות שהקשר הזוגי מתפרק, לא ניתן להתעלם מהרגשות המלווים את הפרידה. מטפלים זוגיים יכולים לסייע לזוגות לעלות על פני השטח את הרגשות הקשורים לרגשות וכאב שנובעים מהגירושין. הם יכולים להדריך את המטופלים באמצעות תהליך הרגשי, לעזור להם להתמודד עם הלחץ ולספק כלים שיסייעו בעיבוד רגשותיהם אחד מול השני כדי להקל על תהליך הפרידה ובכך גם על תהליך הגירושין המעשי.

3. יועצים פיננסיים

במהלך גירושין, נושאים פיננסיים יכולים להיות מקור ללחץ נוסף. יועצים פיננסיים מתמחים כמו שמאים, אקטוארים, יועצי משכנתאות ויועצים לכלכלת המשפחה יכולים לסייע למטופלים להבין את ההיבטים הכלכליים של הפרידה, כגון חלוקת רכוש, מכירת דירה, תכנון כלכלי לאחר הגירושין והתחייבויות כלכליות אחרות. הבנה של המצב הפיננסי והדרכים האפשריות לטיפול בו עשויה לסייע בהקטנת המתח והחרדה של המטופלים.

4. מטפלים אישיים

מטפלים אישיים יכולים לעזור למטופלים לפתח מיומנויות להפחתת מתח ולחץ, כמו גם כלים לניהול של רגשות שליליים קשים, ובכך לעזור למטופל להתמודד עם האתגרים הנפשיים בזמן הגירושין.

5. מעגלי תמיכה קרובים

לפרידה עשויה להיות השפעה גדולה על מערכות התמיכה של המטופלים. לכן, הצעות להתייעצות עם חברים ובני משפחה שאינם מנסים להסלים את המצב אלא יודעים להרגיע, יכולות בהחלט לסייע.

6. קבוצות תמיכה

אין תחליף לשיחה עם אנשים שעברו חוויות דומות. קבוצות תמיכה או מפגשי טיפול קבוצתיים יכולים להעניק למטופלים מקום בו הם יכולים לשתף את חוויותיהם, לקבל עצות ולחוש את התמיכה של אחרים במצב דומה. מי שעובר או עבר תהליך דומה ומשתף מהניסיון שלו, יכול לצמצם את תחושת הבדידות ולעזור להכיל את הכאב.

לסיכום, בתהליך הגירושין האדם לא צריך להיות לבד – חשוב להיעזר בהתאם לצורך במגוון של אנשי מקצוע ואנשים קרובים שיכולים לעזור למטופלים לנהל את האתגרים השונים. חשוב להכיר את האפשרויות השונות הזמינות ולבחור את היועצים שיכולים לסייע בדרכים איכותיות ומשמעותיות. בעזרתם של אנשי מקצוע מתאימים, ניתן להתמודד עם תהליך הגירושין בצורה בריאה ומועילה יותר, להקל על הכאב ולהבטיח שהתהליך יתנהל בסביבה התומכת ביותר האפשרית.