בפרק זה מתמקדים גם בכלים המעשיים להתמודדות עם החרדה והכאוס שמלווים גירושין. נדב מדגיש את חשיבות שמירה על שגרה יומית יציבה ותקשורת פתוחה ומכבדת בין ההורים. הוא ממליץ ליצור סביבה רגועה ככל האפשר, לדבר עם הילדים בגובה העיניים ולהקשיב לרגשותיהם. באמצעים אלה ניתן להפחית את תחושת המתח ולספק לילדים תחושת ביטחון בתוך אי הוודאות שמצבים כאלה מביאים.

הפרק מציע נקודת מבט אופטימית על תקופת המעבר: במקום לראות את הגירושין כסיום דרמטי, ניתן להיווכח שבמקרים רבים ההורים דווקא יוצאים מהתהליך עם תחושת גאווה עצמית מחודשת וביטחון אישי מחוזק. ההבנה שהילדים זוכרים בעיקר כיצד הוריהם התמודדו עם המשבר מעודדת הורים לבחור בדרכי התמודדות שנותנות כבוד הדדי ותחושת ביטחון, במקום ליצור סיפור של כאב וניכור.

האזינו לפרק המלא של נדב נישרי והכירו את הכלים שיעזרו להורים לנהל את המשבר בצורה בוגרת ותומכת. לקבלת ייעוץ והכוונה או לקביעת פגישת היכרות עם נדב נישרי, פנו אלינו ונציגנו ישמחו ללוות אתכם בתהליך.