יש לכם שאלה? אפשר להתחיל בצ’אט הייעוץ למטה מימין.
נדב נישרי

איך לשרטט תקווה בתוך משבר: כלים להתמודדות עם חוסר ודאות בגירושין ובחיים – פרק 132

בפרק זה נדב עוסק בשאלה עמוקה ורלוונטית במיוחד למצבי משבר — איך מייצרים תקווה כאשר אין ודאות. דרך התבוננות על תהליכי גירושין, מצבי קצה אישיים ושינויים חדים בחיים, עולה תובנה מרכזית: הבעיה אינה רק הקושי עצמו, אלא חוסר היכולת לראות קדימה. הפרק מציע גישה פרקטית — “לשרטט תקווה” — כלומר לבנות כיוון גם בתוך מציאות לא יציבה. באמצעות פירוק המצב לצעדים קטנים, יצירת תחושת שליטה, והבנה של מנגנוני הפחד, ניתן לעבור ממצב של הישרדות למצב של תנועה וצמיחה.

קרא עוד »