מרכז הידע של נישרי מגשרים

פרק אישי וחשוב במיוחד שבו אני מדבר ישירות אל בני נוער ומתבגרים שההורים שלהם מתגרשים. מתוך ניסיון אישי כילד להורים גרושים ומתוך שנים של ליווי הורים בגישור, אני מסביר למה זו לא אשמת הילדים, למה אסור לבחור צד, איך מתמודדים עם רגשות סותרים, איך מורידים סטרס, למה חשוב לשים גבולות, ואיך שומרים על עצמכם בתוך אחת התקופות המטלטלות ביותר בחיי משפחה.

בפרק 153 של הפודקאסט “משהו עם גישור”, נדב נישרי מציג גישה עמוקה ואמיצה לבניית שיתוף פעולה אמיתי בין הורים אחרי גירושין — גם כאשר הקשר נפגע, גם כאשר יש כעס, וגם כאשר כבר התנהל מאבק משפטי. הפרק עוסק בשאלה איך עוברים משיח של מלחמה לשיח של הורות, איך לוקחים אחריות בלי לחכות שהצד השני ישתנה, ואיך בונים מחדש מערכת יחסים פונקציונלית שמשרתת את הילדים. דרך עקרונות שיטת שותפות חדשה, מוצגת דרך מעשית לשינוי תקשורת, הגדרת חזון הורי משותף, הורדת הסלמה, יצירת אמון מחדש והפיכת ההורה השני מאויב לשותף — גם אם בהתחלה זה חד־צדדי.

בפרק 150 של הפודקאסט “משהו עם גישור”, נדב נישרי מארח את עוז גליק, פסיכולוג חינוכי ומומחה לעבודה עם משפחות בקונפליקט גבוה, לשיחה עמוקה על אחד המצבים הקשים ביותר בעולם הגירושין – מצבים שבהם ההורים מאבדים שליטה והקונפליקט הופך לסוער והרסני. הפרק מתמקד בהבנה כי כ-30% מהזוגות המתגרשים מגיעים למצבים של קונפליקט גבוה, שבהם המערכת ההורית קורסת והילדים משלמים מחיר כבד מבחינה רגשית, התפתחותית ולעיתים אף פיזית. גליק מציג תפיסה טיפולית שמבוססת על מעבר מדיאגנוזה לדיאלוג, מתוך הבנה שבמצבי משבר אנשים אינם במיטבם ויש צורך ליצור עבורם מרחב שמאפשר חזרה לתפקוד בסיסי כהורים. השיחה מתארת כיצד קונפליקט גבוה דומה במובנים רבים לטראומה, כיצד ילדים חווים את הקונפליקט בגילאים שונים, ולמה ניסיון להשיג צדק דרך בתי המשפט אינו פותר את הבעיה ואף מחמיר אותה. לצד זאת, מוצג מודל עבודה שמבוסס על החזרת המבט לילד, יצירת אמון עם שני ההורים, ועבודה הדרגתית שמאפשרת לעקוף את המאבק הישיר ולהתמקד בצרכים של הילדים. המסר המרכזי של הפרק הוא שהפתרון אינו נמצא בהכרעה אלא ביצירת מרחב טיפולי שמחזיר את ההורים ליכולת לראות את ילדיהם ולפעול יחד עבורם, גם בתוך מציאות מורכבת וקשה.

בפרק 149 של הפודקאסט “משהו עם גישור”, נדב נישרי מארח את ד”ר יעל דורון לשיחה רחבה ומעמיקה על זוגיות, גירושין, פרק ב׳ והקשרים החדשים שנבנים אחרי פרידה. הפרק נפתח בהבנה שרבים נכנסים לזוגיות בלי שמישהו באמת לימד אותם מהי זוגיות, איך בונים קשר, איך מתקשרים, ואיך מכירים את עצמם בתוך מערכת יחסים. ד”ר דורון משתפת מניסיונה המקצועי והאישי כמי שחיה בפרק ב׳, ומסבירה מדוע גירושין אינם בהכרח כישלון אלא לעיתים תיקון של בחירה שלא התאימה עוד. השיחה עוסקת בשינוי התרבותי הגדול שעבר עולם הזוגיות, במעבר מעילות אובייקטיביות לגירושין לעילות סובייקטיביות כמו חוסר אהבה, חוסר משיכה ורצון למימוש עצמי, ובאתגר של גברים ונשים למצוא מודלים חדשים לזוגיות בעולם שבו התפקידים הישנים כבר לא מספיקים. לצד זאת, הפרק מדגיש כי הדרך שבה מסיימים את פרק א׳ משפיעה באופן ישיר על היכולת לבנות פרק ב׳ בריא, משום שהקשר עם ההורה השני אינו מסתיים באמת כאשר יש ילדים. מתוך השיחה עולה מסר מרכזי: כדי לבנות זוגיות חדשה טובה יותר, צריך לא רק למצוא אדם מתאים, אלא גם ללמוד את עצמנו מחדש, לקחת אחריות על הדפוסים שלנו, ולבנות תקשורת שמבוססת על ראייה, כבוד, חמלה ושיתוף פעולה.

בפרק אישי ומיוחד אני מסביר, בשיחה בגובה העיניים כמו עם חבר קרוב, איך נכון לפעול בזמן משבר זוגי גדול. איך לבחור בין גירושין נכונים לשלום בית, תוך שמירה על טובת הילדים, גאווה הורית וצמיחה אישית.

בפרק 146 של הפודקאסט “משהו עם גישור” נדב נישרי עוסק באחת השאלות הרגישות והנפוצות ביותר בתחילת תהליך גירושין: האם כדאי, מותר או מסוכן לעזוב את הבית לפני שיש הסכם גירושין. הפרק מבקש לעשות סדר בתוך פחדים, שמועות ודיסאינפורמציה, ומסביר כי כאשר הבית רשום על שם שני בני הזוג, עצם היציאה מהבית אינה מוחקת זכויות קנייניות ואינה הופכת אדם לפחות בעלים של הנכס. מתוך הגישה של שותפות חדשה, הפרק מציע להפסיק לחשוב במונחים של טקטיקה ומלחמה, ולהתחיל לחשוב במונחים של רגיעה, אחריות, שמירה על הילדים ובניית תהליך נכון לעתיד. נדב מסביר מדוע הישארות כפויה של שני אנשים בתוך אותו בית עלולה להפוך את הבית לסיר לחץ, להחריף קונפליקטים, לפגוע בילדים ולחבל באפשרות להגיע להסכמות. במקום זאת, הוא ממליץ לבחון יציאה מסודרת, מוסכמת ומתועדת, רצוי במסגרת גישור, כך שכל אחד מהצדדים יוכל לנשום, להתייצב, לחשוב בבהירות ולבנות את החיים שאחרי בלי אקדחים על השולחן ובלי פעולות חד־צדדיות.

פרק מיוחד מהפודקאסט "על גירושים ואנשים" של בת אל בר גיורא – שמתארח גם בפודקאסט של נדב נישרי – ובו היא והגרוש שלה, אורן פנירי, משתפים את סיפור הגירושין האישי שלהם, את הדרך בה הצליחו לשמור על קשר חברי ושותפות הורית הדוקה, ואת הכלים שלמדו בדרך.

בפרק 144 של “משהו עם גישור”, נדב נשרי ואלונה שקד מדברים על הרגע שלפני ההחלטה להתגרש – הרגע שבו אחד מבני הזוג כבר מרגיש שמשהו לא עובד, אך עדיין לא ברור אם נכון לפרק את המשפחה או לנסות לבנות את הקשר מחדש. הפרק מציע לעצור לפני “הפצצה”, ולנהל שיחה אסטרטגית קצרה וממוקדת שמבררת לאן כל אחד מבני הזוג רוצה להגיע, מה חשוב להם בזוגיות, בהורות, במשפחה ובחיים, והאם אפשר לבנות מפת דרכים משותפת לפני שנכנסים לתהליך גירושין. זהו פרק שמדגיש את החשיבות של בחירה מודעת, שותפות אמיתית, וריכוך נכון של צומת זוגית לפני שהיא הופכת למשבר בלתי נשלט. בפרק הזה נדב מארח את אלונה שקד, מגשרת מצוות נישרי, לשיחה כנה על אותם רגעים שבהם צריך לעצור, לחשוב, ולהבין מה הצעד הנכון: טיפול זוגי, הסכם שלום בית או גירושין. לא כהחלטה של רגע, אלא מתוך בירור עמוק ואמיץ. זהו פרק לכל מי שמרגיש שהקשר נתקע – ומחפש דרך להחזיר לעצמו בהירות, כבוד הדדי ותקווה.

גירושין בצל חרדה כלכלית: איך מתמודדים כשאין עבודה או כשהעתיד הכלכלי לא ברור פרק 142 בפודקאסט "משהו עם גישור" אחת התחושות החזקות והמשתקות ביותר שמלוות תהליכי גירושין היא החרדה הכלכלית,...

גירושין כשבני הזוג עובדים יחד בעסק המשפחתי בפרק הזה אנחנו צוללים אל אחד האתגרים הרגישים והמורכבים ביותר של גירושין: בני זוג שלא רק חולקים בית וילדים – אלא גם עסק...

הילדים לא יזכרו למה התגרשתם – אבל הם כן יזכרו איך התגרשתם גירושין הם משבר עמוק שמערער כל היבט בחיי המשפחה: מהתחושה האישית והעצמאות, דרך הזהות המקצועית ותפקיד ההורה, ועד...